Назва: Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Письменник: Марк Волінн
Рік: 2023
Видавництво: Vivat
Жанр: Сучасна зарубіжна література, Психологія, Психотерапія та консультування
Анотація до книги «Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» Марк Волінн
«Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» Марка Волінна пропонує революційний підхід до розуміння причин наших емоційних та психологічних проблем. Волінн досліджує, як депресія, тривога та фобії можуть бути успадковані від попередніх поколінь, закодовані у сімейних патернах і поведінкових моделях. Книга дає інструменти для виявлення та розпізнання цих патернів через аналіз генограми — спеціальної карти, що розкриває травматичні події та їхній вплив на нащадків. Використовуючи техніки візуалізації та діалогу, автор показує, як інтегрувати ці знання у власне життя, щоб позбутися тягаря минулих поколінь і знайти шлях до зцілення та щасливого майбутнього.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» Марк Волінн онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті