Назва: Сила волі. Шлях до влади над собою
Письменник: Келлі Макгонігал
Рік: 2017
Видавництво: Наш Формат
Жанр: Психологія, Мотивація
Анотація до книги «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал
«Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал — це ключ до розкриття вашого внутрішнього потенціалу та резервів. Авторка майстерно поєднує наукові відкриття про функціонування мозку з практичними порадами, щоб допомогти читачам зрозуміти, чому вони уникають змін і як можна розвивати свою внутрішню силу.
У кожному розділі книги Макгонігал пропонує захоплюючі факти та дослідження, що пояснюють, як працює наша сила волі. Вона також надає практичні вправи, які допоможуть вам тренувати цю здатність, як м’язи, забезпечуючи вас інструментами для досягнення внутрішньої гармонії та самоконтролю.
Авторка розкриває секрети подолання стресу, уникнення спокус і досягнення поставлених цілей. Заснована на курсі «Наука сили волі», ця книга відкриває новий погляд на власні можливості та допомагає крок за кроком наближатися до більш успішного та задоволеного життя.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макгонігал онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
