Назва: Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Письменник: Володимир Станчишин
Рік: 2020
Видавництво: Віхола
Жанр: Загальна психологія, Психотерапія, Психологія
Анотація до книги «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин
Книга «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина — це відвертий та підтримуючий путівник для тих, хто бореться з тривожністю, депресією, соціальними фобіями та іншими психічними розладами.
Автор, звертаючись до читача, надає відчуття підтримки і розуміння, створюючи простір, де можна відчути себе не самотнім у своїх переживаннях. Станчишин не обіцяє швидкого вилікування, але допомагає зрозуміти, що життя з тривожними станами можливе і навіть може бути продуктивним.
Книга пропонує глибокий аналіз того, як тривога і депресія впливають на наше повсякденне життя, та надає практичні поради щодо того, як можна адаптуватися і співіснувати з цими станами. Володимир Станчишин підкреслює, що тривога — це нормальна частина людського життя, яка відіграє важливу роль у нашому існуванні.
«Стіни в моїй голові» допомагає читачам прийняти свої емоції та знайти шляхи для ефективного управління ними, надаючи підтримку у складні моменти. Це книга для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе та навчитися жити в гармонії зі своїми внутрішніми викликами.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
