Назва: Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
Письменник: Марк Ливин, Илья Полуденный
Рік: 2022
Видавництво: Наш Формат
Жанр: Сучасна проза, Сучасна українська література, Психологія, Самовдосконалення, Саморозвиток
Анотація до книги « Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Ливин, Илья Полуденный
«Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» — це глибокий і водночас доступний путівник світом наших захисних механізмів. Автори, Марк Лівін і Ілля Полудьонний, розкривають складні психологічні концепції, такі як заперечення, проєкція, контроль та інші, через реальні приклади з життя та історії. Вони пояснюють, як ці механізми формують нашу поведінку, допомагаючи впоратися з труднощами або ж, навпаки, стають на заваді.
Книга підходить для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе та свої реакції на життєві ситуації. З практичними вправами та рекомендаціями до фільмів і книг, цей посібник стане помічником у самопізнанні та особистому розвитку. Читаючи, ви дізнаєтеся, як адаптуватися до нових викликів та навчитись ефективно працювати зі своїми емоціями.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу « Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Ливин, Илья Полуденный онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
