Назва: Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Письменник: Джеймс Клір
Рік: 2020
Видавництво: КМ-БУКС
Жанр: Мотивація, Психологія, Самовдосконалення, Саморозвиток, Особистісний ріст
Анотація до книги «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймс Клір
Книга “Атомні звички” Джеймса Кліра — це ваш провідник у світі самовдосконалення та здобуття тривалих результатів. Вона не лише надихає, а й навчає, як зробити ваші звички більш продуктивними і корисними.
На відміну від багатьох інших підходів до зміни звичок, “Атомні звички” пропонують простий, але дуже ефективний метод. Автор розбирає процес формування звичок на складові частини, пояснюючи, як подразник, прагнення, відгук і винагорода співпрацюють між собою. Він також пропонує чотири закони зміни поведінки, які допоможуть вам краще розуміти, як саме ви можете досягти своїх цілей.
Книга підкріплена науковими дослідженнями, але подана в доступній формі, що робить її цікавою і зрозумілою для будь-якого читача. Вона не тільки пропонує теоретичні знання, але й конкретні поради і приклади, які допоможуть вам застосувати нові знання у практиці.
“Атомні звички” стануть у пригоді всім, хто бажає покращити якість свого життя та досягти своїх цілей, незалежно від їхньої складності чи обсягу. Це не лише книга про зміну звичок, а й про зміну життя до кращого.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймс Клір онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
