Назва: Опануй себе
Письменник: Марі Томічич, Леона Мільтон
Рік: 2025
Видавництво: Vivat
Жанр: Сучасна зарубіжна література, Психологія, Дитяча психологія
Анотація до книги «Опануй себе» Марі Томічич, Леона Мільтон
Підлітковий вік — це час змін, пошуків і сумнівів. Як навчитися приймати себе, не піддаватися тиску оточення й знайти внутрішню гармонію? «Опануй себе» Марі Томічич та Леони Мільтон — це своєрідний путівник у світ власних емоцій, що допомагає зрозуміти свої почуття, справлятися з тривогами та будувати здорову самооцінку.
Авторки пропонують прості, але ефективні вправи, що спрямовані на саморозуміння, формування впевненості в собі та подолання негативних думок. Тут зібрано реальні історії підлітків, які, як і ти, шукають себе, стикаються зі страхами та переживають через думку інших. Але ця книга допоможе навчитися відпускати сумніви, перестати порівнювати себе з іншими й розкрити власний потенціал.
Готовий зробити перший крок до кращої версії себе? «Опануй себе» стане твоїм вірним помічником на цьому шляху!
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Опануй себе» Марі Томічич, Леона Мільтон онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
