Назва: Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо
Письменник: Рахул Джандіал
Рік: 2025
Видавництво: Наш формат
Жанр: Психологія, Загальна психологія, Саморозвиток, Самовдосконалення, Персональні трансформації
Анотація до книги «Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо» Рахул Джандіал
У цій книжці Рахул Джандіал відкриває перед читачем приховану сторону нашої свідомості — ту, що оживає вночі та працює за зовсім іншими законами, ніж уявляє більшість із нас. Спираючись на сучасні нейронаукові дослідження, автор показує, що сни — не хаотичний набір образів, а потужний механізм творчості, самозцілення та раннього розпізнавання хвороб. Він пояснює, як сновидіння можуть підказувати, що відбувається у стосунках, допомагати долати травми та навіть сигналізувати про порушення в роботі мозку чи серця задовго до появи симптомів у реальному житті.
Книга перетворює сприйняття сну на захопливу подорож у внутрішню лабораторію мозку, де можливо тренувати усвідомлені сни, знаходити осяяння, розв’язувати складні задачі та відкривати джерело власних інсайтів. Джандіал демонструє, що у снах прихована ціла система мислення — творча, нелінійна, вільна від логічних обмежень і здатна генерувати ідеї, які надихали філософів, письменників та режисерів протягом століть. Ця книга навчає не просто тлумачити сни, а використовувати їх як інструмент розвитку, самопізнання і відкриття нових можливостей у повсякденному житті.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо» Рахул Джандіал онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
