Назва: Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям
Письменник: Джон Тірні, Рой Баумайстер
Рік: 2023
Видавництво: Наш Формат
Жанр: Психологія, Мотивація, Саморозвиток
Анотація до книги «Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям» Джон Тірні, Рой Баумайстер
«Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям» Джона Тірні та Роя Баумайстера — це прониклива книга, що розкриває, чому негативний досвід має такий сильний вплив на наше життя і як ми можемо цьому протистояти. Чи замислювалися ви, чому критика може зруйнувати ваш настрій, навіть якщо поряд з нею є щедра похвала? Відповідь проста: наш мозок запрограмований на негатив.
Автори досліджують цей феномен, пояснюючи, як негативне упередження впливає на всі аспекти нашого життя: від міжособистісних стосунків до глобальних подій. Вони показують, як ця природна схильність до негативу формувалася еволюційно, щоб захищати нас від небезпек, але зараз вона часто спотворює наше сприйняття реальності. Постійний потік поганих новин та нагнітання кризових ситуацій призводить до того, що ми почуваємося безпорадними і наляканими, не помічаючи позитивних моментів у нашому житті.
Ґрунтуючись на багаторічних дослідженнях, Баумайстер та Тірні пропонують стратегії, які допоможуть подолати цей природний нахил до негативу. Вони показують, як ми можемо використовувати силу поганого для стимулювання особистісного росту та розвитку, а також як уникнути пасток, що можуть зруйнувати стосунки, кар’єру та суспільство.
Ця книга є путівником до усвідомленого життя, де ви навчитеся бачити позитивні аспекти навіть у складних ситуаціях, та використовувати їх для досягнення успіху. «Негативна упередженість» допоможе вам не лише зрозуміти природу негативу, а й знайти спосіб перетворити його на вашого союзника у досягненні кращого життя.
Дуже зручно на нашому сайті читати книгу «Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям» Джон Тірні, Рой Баумайстер онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті.
